Welkom bij Sportschool Hierden.
Sportschool Hierden heeft een oude geschiedenis, van kantine en kleedkamers van de voetbalclub VV Hierden naar een Budoschool. Inmiddels is het een sfeervolle sportschool geworden. Bewegen en sporten is ontzettend belangrijk. Bij Sportschool Hierden zorgen wij ervoor dat jij met plezier jouw lichaam en geest traint! Onze sportschool is thuis in fitness en verschillende groepslessen waardoor iedereen bij ons zijn plekje vindt. Wat jouw leeftijd ook is!
Mensen denken al snel bij fitness flinke groei van spieren en jong maar fitness kan voor vele doeleinden en leeftijden gebruikt worden. Juist als je ouder wordt neemt de spierspanning af en daarmee komen de klachten van gewrichten en pezen. Met wekelijks bewegen en het trainen van je spieren, waarbij de spierspanning verbetert, zorgt al voor algehele fitheid en vermindering van lichamelijke klachten. Tevens werkt fitness o.a. ook goed voor vetverbranding en blessures.
Tevens bieden wij groepslessen aan. Een onmisbaar aanbod van verschillende disciplines. Of je nu Yoga of Spinning volgt voor ieder wat wils. Een groepsles is een training die je met elkaar doet en de instructeur weet je altijd net iets verder te pushen. Ook het sociale aspect staat hier centraal. Een groepsles geeft veel voldoening en een goed gevoel. Of je nu ervaren of een recreatieve sporter bent die voor zijn gezondheid traint, iedereen is welkom!
We richten ons bij Sportschool Hierden op goede en persoonlijke begeleiding om ieders doel na te streven. Voel je welkom bij Sportschool Hierden, ons team staat graag voor je klaar om je in al je sportbehoeftes te adviseren.
Welke lessen kan je volgen?
Lesrooster.
| Maandag | 9.00 tot 10.00 uur Fit Circuit 19.00 tot 20.00 uur Fit Circuit 20.00 tot 21.30 uur Yoga |
| Dinsdag | 15.30 tot 16.30 uur Senioren Circuit training(60+) 19.15 tot 20.15 uur Bootcamp (start 22 januari 2019) 19.30 tot 20.30 uur Cycling |
| Woensdag | 9.00 tot 10.00 uur Combi les Pilates/Yoga 16.30 tot 17.30 uur Streetdance 12 tm 16 jaar (start 23 januari 2019) 18.00 tot 19.00 uur Fitkids 12 tm 15 jaar (start 23 januari 2019) 19.00 tot 20.00 uur Body Shape 20.00 tot 21.00 uur Power Pump |
| Donderdag | 16.30 tot 17.30 uur FUN4KIDS 7 tm 12 jaar 19.00 tot 20.00 uur Step Aerobics 20.00 tot 21.00 uur Cycling 20.00 tot 21.00 uur Pilates |
| Vrijdag | 9.00 tot 10.00 uur Fit Circuit 15.30 tot 16.30 uur Senioren Circuit Training(60+) |
Tarieven.
| Abonnementen | vanaf 22 jaar | Studenten 16 t/m 21 jaar | Jeugd 4 t/m 15 jaar |
| 1 x per week Groepsles m.u.v. Hot-Yoga | € 27,95 | € 23,75 | € 16,95 |
| 1 x per week abonnement Hot-Yoga | € 34,95 | ||
| Onbeperkt Fitness | € 27,50 | € 23,50 | |
| Onbeperkt Groepsles & Fitness m.u.v. Hot-Yoga | € 37,95 | € 32,25 | |
| Strippenkaart Hot-Yoga | € 39,95 5x voor leden i.c.m. abonnement | € 69,95 5x voor niet leden | |
| Strippenkaart lessen m.u.v. Hot-Yoga | € 80,00 10x | ||
| Small Group trainingen Max 6 pers. o.l.v. een personal trainer | 2 pers 65,- per uur 3 pers 70,- per uur 4 pers 75,- per uur 5 pers 80,- per uur 6 pers 85,- per uur | Op basis van afspraak 1-1 training. | |
| Zonnebank | € 4,50 p x voor leden € 7,50 p x voor niet leden | € 40,- 10x voor leden € 70,- 10 x voor niet leden |
| Maandag | 8.00 -11.00 uur | 16.00 – 21.30 uur |
| Dinsdag | 8.00 -11.00 uur | 15.00 – 21.30 uur |
| Woensdag | 8.00 -11.00 uur | 16.00 – 21.30 uur |
| Donderdag | 8.00 -11.00 uur | 16.00 – 21.30 uur |
| Vrijdag | 8.00 -11.00 uur | 15.00 – 21.30 uur |
| Zaterdag | 9.00 -12.00 uur |