Welkom bij Sportschool Hierden.
We mogen weer volop sporten!
Bewegen is goed voor je gezondheid en weerstand. Wij blijven het heel belangrijk vinden, om te zorgen dat iedereen veilig kan blijven sporten. Wij hanteren, om die reden, een maximum van 15 deelnemers in de fitnesszaal per training en 8 deelnemers in onze groepslessen.
Op deze manier kan iedereen veilig sporten en de 1,5 meter in acht nemen.
- De douches en kleedruimtes zijn gesloten.
Kom in sportkleding naar de sportschool en verwissel in de hal bij binnenkomst je schoenen.
Dit alles is een tijdelijke maatregel zodat we het corona virus kunnen verslaan!
Sportschool Hierden heeft een oude geschiedenis, van kantine en kleedkamers van de voetbalclub VV Hierden naar een Budo en Fitness school.
Na vele verbouwingen zijn we inmiddels een sfeervolle en een professionele sportschool geworden. Bewegen en sporten is ontzettend belangrijk. Bij Sportschool Hierden zorgen wij ervoor dat jij met plezier jouw lichaam en geest traint! Onze sportschool is thuis in fitness met goede begeleiding en verschillende groepslessen waardoor iedereen bij ons zijn plekje vindt. Wat jouw leeftijd ook is!
Mensen denken al snel bij fitness flinke groei van spieren en jong maar fitness kan voor vele doeleinden en leeftijden gebruikt worden. Juist als je ouder wordt neemt de spierspanning af en daarmee komen de klachten van gewrichten en pezen. Met wekelijks bewegen en het trainen van je spieren, waarbij de spierspanning verbetert, zorgt al voor algehele fitheid en vermindering van lichamelijke klachten. Tevens werkt fitness o.a. ook goed voor vetverbranding en blessures.
Ook bieden wij groepslessen aan. Een onmisbaar aanbod van verschillende disciplines. Of je nu Yoga of Spinning volgt voor ieder wat wils. Een groepsles is een training die je met elkaar doet en de instructeur weet je altijd net iets verder te pushen. Het sociale aspect staat hierin centraal. Een groepsles geeft veel voldoening en een goed gevoel. Of je nu ervaren of een recreatieve sporter bent die voor zijn gezondheid traint, iedereen is welkom!
We richten ons bij Sportschool Hierden op goede en persoonlijke begeleiding om ieders doel na te streven. Voel je welkom bij Sportschool Hierden, ons team staat graag voor je klaar om je in al je sportbehoeftes te adviseren.
Wij werken samen met
Welke lessen kan je volgen?
Lesrooster.
| Maandag | 08.45 tot 09.30 uur Fit Circuit 09.30 tot 10.15 uur Fit Circuit 18.45 tot 19.45 uur Easy Yoga 20.00 tot 21.00 uur Do-In Yoga 19.00 tot 19.45 uur Fit Circuit 19.45 tot 20.30 uur Fit Circuit | 08.00-11.00 uur Fitness 15.00-21.00 uur Fitness |
| Dinsdag | 9.00 tot 10.00 uur Combiles Shape en Pilates 15.30 tot 16.30 uur Senioren Circuit training(60+) 19.00 tot 20.00 uur Cycling 19.00 tot 20.00 uur Fun-Kickboksen | 08.00-11.00 uur Fitness 15.00-21.00 uur Fitness |
| Woensdag | 18.00 tot 19.00 uur Fitkids 12 tm 15 jaar 18.45 tot 19.45 uur BBB-Shape 20.00-21.00 uur Pilates | 08.00-11.00 uur Fitness 15.00-21.00 uur Fitness |
| Donderdag | 19.00 tot 20.00 uur Step Aerobics 19.00 tot 20.00 uur Cycling | 08.00-11.00 uur Fitness 15.00-21.00 uur Fitness |
| Vrijdag | 08.45 tot 09.30 uur Fit Circuit 09.30 tot 10.15 uur Fit Circuit 15.30 tot 16.30 uur Senioren Fitness 15.45 tot 16.45 uur Judo 5 t/m 12 jaar | 08.00-11.00 uur Fitness 15.00-20.00 uur Fitness |
| Zaterdag | 09.00-12.00 uur Fitness |
Tarieven 2020.
| Maand Abonnementen
Per kalendermaand opzegbaar! | vanaf 22 jaar | Studenten 16 t/m 21 jaar | Jeugd 4 t/m 15 jaar |
| 1 x per week Groepsles | € 28,95 | € 24,75 | € 17,95 |
| Onbeperkt Fitness | € 28,50 | € 24,50 | € 24,50 |
| Onbeperkt Groepsles & Fitness | € 38,95 | € 33,25 | |
| Strippenkaart lessen | € 85,00 10x | ||
| Inschrijfkosten eenmalig | € 15,00 | € 10,00 | € 7,50 |
| Gezinskorting; bij 3 of meer gezinsleden, op hetzelfde adres, 10% korting per persoon, per abonnement. |
| Maandag | 8.00 -11.00 uur | 15.00 – 21.00 uur |
| Dinsdag | 8.00 -11.00 uur | 15.00 – 21.00 uur |
| Woensdag | 8.00 -11.00 uur | 15.00 – 21.00 uur |
| Donderdag | 8.00 -11.00 uur | 15.00 – 21.00 uur |
| Vrijdag | 8.00 -11.00 uur | 15.00 – 20.00 uur |
| Zaterdag | 9.00 -12.00 uur |