Persoonlijk

Gemoedelijk

Welkom bij Sportschool Hierden.

We mogen open blijven maar….

  • Er mag binnen met maximaal 30 personen gesport worden mits de 1,5 meter gewaarborgd kan worden.

Bewegen is goed voor je gezondheid en weerstand. Wij blijven het heel belangrijk vinden, om te zorgen dat iedereen veilig kan blijven sporten. Wij hanteren, om die reden, een maximum van 15 deelnemers in de fitnesszaal per training en een max. van 8 personen in de groepslessenzaal. Op deze manier kan iedereen veilig sporten en de 1,5 mtr in acht nemen. 

  • De douches en kleedruimtes dienen gesloten te worden.

Kom in sportkleding naar de sportschool en verwissel in de hal bij binnenkomst je schoenen. Dit is een tijdelijke maatregel zodat we het corona virus kunnen verslaan!

Voor de komende 4 weken zijn deze twee belangrijke maatregelen voor ons van kracht.

Op 27 oktober wordt het effect van deze maatregelen geëvalueerd door het OMT en hopen we dat we weer terug naar normaal kunnen.

Sportschool Hierden heeft een oude geschiedenis, van kantine en kleedkamers van de voetbalclub VV Hierden naar een Budoschool. Inmiddels is het een sfeervolle sportschool geworden. Bewegen en sporten is ontzettend belangrijk. Bij Sportschool Hierden zorgen wij ervoor dat jij met plezier jouw lichaam en geest traint! Onze sportschool is thuis in fitness en verschillende groepslessen waardoor iedereen bij ons zijn plekje vindt. Wat jouw leeftijd ook is!

Mensen denken al snel bij fitness flinke groei van spieren en jong maar fitness kan voor vele doeleinden en leeftijden gebruikt worden. Juist als je ouder wordt neemt de spierspanning af en daarmee komen de klachten van gewrichten en pezen. Met wekelijks bewegen en het trainen van je spieren, waarbij de spierspanning verbetert, zorgt al voor algehele fitheid en vermindering van lichamelijke klachten. Tevens werkt fitness o.a. ook goed voor vetverbranding en blessures.

Ook bieden wij groepslessen aan. Een onmisbaar aanbod van verschillende disciplines. Of je nu Yoga of Spinning volgt voor ieder wat wils. Een groepsles is een training die je met elkaar doet en de instructeur weet je altijd net iets verder te pushen. Het sociale aspect staat hierin centraal. Een groepsles geeft veel voldoening en een goed gevoel. Of je nu ervaren of een recreatieve sporter bent die voor zijn gezondheid traint, iedereen is welkom!

We richten ons bij Sportschool Hierden op goede en persoonlijke begeleiding om ieders doel na te streven. Voel je welkom bij Sportschool Hierden, ons team staat graag voor je klaar om je in al je sportbehoeftes te adviseren.

Wij werken samen met

Lesrooster.

Maandag08.45 tot 09.30 uur Fit Circuit
09.30 tot 10.15 uur Fit Circuit
18.45 tot 19.45 uur Easy Yoga
20.00 tot 21.00 uur Do-In Yoga
19.00 tot 19.45 uur Fit Circuit
19.45 tot 20.30 uur Fit Circuit
08.00-11.00 uur Fitness
15.00-21.00 uur Fitness
Dinsdag09.00 tot 10.00 uur Combiles Shape en Pilates
15.30 tot 16.30 uur Senioren Circuit training(60+)
19.00 tot 20.00 uur Cycling

08.00-11.00 uur Fitness
15.00-21.00 uur Fitness
Woensdag09.00 tot 09.45 uur Easy Cycling
18.00 tot 19.00 uur Fitkids 12 tm 15 jaar
18.45 tot 19.45 uur BBB-Shape
20.00-21.00 uur Pilates
08.00-11.00 uur Fitness
15.00-21.00 uur Fitness
Donderdag19.00 tot 20.00 uur Step Aerobics
18.45 tot 19.45 uur Cycling
20.00 tot 21.00 Fun (Kick)boksen
08.00-11.00 uur Fitness
15.00-21.00 uur Fitness
Vrijdag08.45 tot 09.30 uur Fit Circuit
09.30 tot 10.15 uur Fit Circuit
15.30 tot 16.30 uur Senioren Fitness
15.45 tot 16.45 uur Judo 5 t/m 7 jaar
16.45 tot 17.45 uur Judo 8 t/m 12 jaar

08.00-11.00 uur Fitness
15.00-20.00 uur Fitness
Zaterdag09.00-12.00 uur Fitness

Tarieven 2020.

Maand Abonnementen

Per kalendermaand opzegbaar!

vanaf 22 jaarStudenten 16 t/m 21 jaarJeugd 4 t/m 15 jaar
1 x per week Groepsles€ 28,95 € 24,75€ 17,95
Onbeperkt Fitness€ 28,50
€ 24,50€ 24,50
Onbeperkt Groepsles & Fitness € 38,95€ 33,25
Strippenkaart lessen € 85,00 10x
Inschrijfkosten eenmalig€ 15,00€ 10,00 € 7,50
Gezinskorting; bij 3 of meer gezinsleden, op hetzelfde adres, 10% korting per persoon, per abonnement.

Openingstijden.

Maandag8.00 -11.00 uur
15.00 – 21.00 uur
Dinsdag8.00 -11.00 uur
15.00 – 21.00 uur
Woensdag8.00 -11.00 uur15.00 – 21.00 uur
Donderdag8.00 -11.00 uur15.00 – 21.00 uur
Vrijdag8.00 -11.00 uur15.00 – 20.00 uur
Zaterdag9.00 -12.00 uur

Waar wacht je nog op?

Doe mee, de eerste les is altijd gratis!

Sterker worden
Fitter worden
Gezonder Eten
Samen trainen
VERBETER JE GEZONDHEID