BBB-SHAPE.

Omdat deze les zo populair is wordt het tijdelijk in het Dorpshuis gegeven. Het Dorpshuis ligt naast ons. Hier kunnen meer mensen in de zaal met in acht neming van de 1,5 meter en kunnen we toch allemaal veilig sporten.

Een lekkere warming up op muziek en werken aan je conditie. Daarna worden alle (grote) spiergroepen aangepakt. Buik, Billen, Benen maar ook het Bovenlijf wordt niet vergeten. Een les die wereldwijd al jaren succesvol is en daarom ook niet ontbreekt op het rooster van Sportschool Hierden. Toegankelijk voor iedereen! Kom eens meedoen!

Altijd gratis proefles. Geef je op!

Goede sportkleding, handdoek, bidon met water.