BBB-SHAPE.

Een lekkere warming up op muziek en werken aan je conditie. Daarna worden alle (grote) spiergroepen aangepakt. Buik, Billen, Benen maar ook het Bovenlijf wordt niet vergeten. Een les die wereldwijd al jaren succesvol is en daarom ook niet ontbreekt op het rooster van Sportschool Hierden. Toegankelijk voor iedereen! Kom eens meedoen!

Altijd gratis proefles.

Goede sportkleding, handdoek, bidon met water.