Jeugd Fitness.
12 t/m 15 jaar
60
Minuten
Maandag
Van 17.15 tot 18.15 uur
Wat we doen in deze lessen:
Jeugd Fitness is een training o.l.v. een fitnessinstructeur. Jeugd in de groei kan niet te zwaar trainen omdat de spieren, pezen en botten nog in de groei zijn. Daarom is het belangrijk dat ze onder begeleiding kunnen fitnessen en op weg worden geholpen naar verantwoord bewegen met materialen.
KOM MEEDOEN!
Zelf meenemen:
Goede sportkleding, binnenschoenen, handdoek en met bidon met water.
