HIEROX
“Where Strength Meets Endurance.”
3x per week
Maandag 18.30 uur tot 19.15 uur
Woensdag 09.00 uur tot 09.45 uur
Zaterdag van 9.30 tot 10.30 uur
Of met een speciaal programma in de fitnesszaal op je eigen tijden.
🏋️♂️ Hierox Event 2025 🏃♀️
1 november is het zover!
Het 2e Hierox-event in Hierden staat voor de deur. Zet je schrap voor een dag vol kracht, uithoudingsvermogen en competitie!
Waar & wanneer:
📍 Locatie: Buitensport terrein van Sportschool Hierden
📅 Datum: 1 november 2025
Doe mee, daag jezelf uit en voel de adrenaline van Hierox!
🏋️♂️ Train voor Hierox – 10 weken 🏃♀️
Train 3x per week specifiek voor Hierox!
-
Duur: 10 weken
-
Prijs: €15,- per week
-
Inclusief: deelname aan het Hierox-event op 1 november
💥 Bereid jezelf voor, verbeter kracht en uithoudingsvermogen en voel de adrenaline op de wedstrijddag!
🏋️♂️ Kracht & Uithoudingsvermogen
Je traint met je eigen lichaamsgewicht, gewichten of functionele tools zoals sandbags, kettlebells en sleds.
Een intensieve full-body training met focus op kracht, uithoudingsvermogen, teamwork en vetverbranding. Denk aan functionele oefeningen en fatburner-circuits, perfect als voorbereiding op het evenement – of gewoon als stevige workout.
Geschikt voor elk niveau – gericht op resultaat.
Probeer onze lessen eens; je zal ervaren dat sporten “gewoon” leuk is!
Zelf meenemen:
Goede sportkleding, binnenschoenen, handdoek en bidon met water.
