Kickboksen
40
Minuten
Donderdag
van 18.00 tot 18.40 uur
Wat we doen in deze lessen:
Gemotiveerd blijven, resultaten boeken en het maximale uit jezelf halen; Dat is ook voor jou weggelegd!
Met de unieke aanpak van Kickboksen staan jouw persoonlijke doelen voorop. Door te werken aan je fysieke weerbaarheid kun jij ook andere uitdagingen in het leven makkelijker aan. Je vertrouwen neemt toe en je weerbaarheid in het leven wordt vergroot. Letterlijk en figuurlijk leer je je eigen krachten kennen en ontdek je dat je tot veel meer in staat bent dan je voor mogelijk houdt!
Waarom Kickboksen?
Wist je dat je tijdens een kickboks training tot wel 800 calorieën verbrand? Kracht, conditie en een boost aan endorfine komen allemaal samen in één ultieme work-out. Kickboksen draagt bij aan een positief zelfbeeld en daarnaast ook nog eens superleuk om te doen! Geen training is bij ons hetzelfde, deze afwisselende trainingen zorgen ervoor dat sporten nooit zal vervelen.
De lessen zijn toegankelijk voor iedereen! Je hebt geen vechtsportervaring nodig voor deze totale work-out waar alle spiergroepen worden getraind.
Materialen zoals handschoenen en scheen beschermers stellen wij ter beschikking, je hebt alleen een sportbroek en T-Shirt nodig.
Zien wij je in onze les? Meld je aan voor een gratis proefles en ervaar zelf wat deze training met je doet.
Zelf meenemen:
(Kickboks) sportkleding en blote voeten.
