Power Pump.

Pump is dé ultieme workout

Tijdens Pump trainen we de spierkracht van het hele lichaam, op muziek. Iedereen voert de oefeningen uit met een halterstang en schijven, onder begeleiding van onze enthousiaste instructeur.

Na een warming-up, alle spiergroepen aan bod. Door deze groepsles blijf je in vorm en voel je je fit. Je lichaam wordt strakker door de hoge verbranding en je uithoudingsvermogen neemt toe. Je voelt je lekker en krijgt meer energie!

Wie wil dat nou niet? Doe een keer een gratis proefles mee en ervaar het zelf!

Goede sportkleding, binnenschoenen, handdoek en bidon met water.