Kick-Fit
45
Minuten
Vrijdag
van 16.45 tot 17.30
Wat we doen in deze lessen:
Gemotiveerd blijven, resultaten boeken en het maximale uit jezelf halen; Dat is ook voor jou weggelegd!
Deze training combineert de krachtige technieken van kickboksen met de intensiteit van High Intensity Interval Training.
Je leert stoten, trappen en combinaties terwijl je conditie, kracht en explosiviteit opbouwt. Perfect voor vetverbranding én stressrelease.
Wist je dat je tijdens een Kick-Fit training tot wel 800 calorieën verbrand? Kracht, conditie en een boost aan endorfine komen allemaal samen in één ultieme work-out.
Geen training is bij ons hetzelfde, deze afwisselende trainingen zorgen ervoor dat sporten nooit zal vervelen.
De lessen zijn toegankelijk voor iedereen! Je hebt geen vechtsportervaring nodig voor deze totale work-out.
Zien wij je in onze les? Meld je aan voor een gratis proefles en ervaar zelf wat deze training met je doet.
Zelf meenemen:
Sportkleding en blote voeten.
