Sportschool Hierden
  • Sportschool Hierden
    • Personal training
    • Paula’s Life.Style
  • Lessen
  • Tarieven
  • Openingstijden
  • Lid worden
  • Contact
  • Menu Menu
  • Facebook
  • Mail

Welkom op onze site

🎯 HIEROX komt naar Hierden! 💪
Sportschool Hierden organiseert het ultieme kracht- & conditie-evenement

VorigeVolgende
Ben jij klaar om jezelf uit te dagen?

Op 28 juni organiseren wij een spectaculair eigen, geheel gratis, HIEROX-evenement: een mix van kracht, uithoudingsvermogen en doorzettingsvermogen – geschikt voor elk niveau!

🏋️‍♂️ Wat kun je verwachten:
✔️ Functionele workouts in wedstrijdvorm
✔️ Solo of start met je maatje als DUO.
✔️ Een combinatie van fitness, cardio en fun 
✔️ Toegankelijk voor sporters van alle leeftijden

🎟️ Inschrijven via deze link aanmelden
📍 Locatie: Achter op ons buitenterrein bij de sportschool
⏰ Tijd: 9.00 uur tot 13.00 uur (start in tijdblokken)
💥 Doe mee, test je grenzen en beleef de energie van HIEROX!

Maximaal aantal deelnemers dus schrijf je snel in!

Kom jij ook bij ons sporten?

Sportschool Hierden heeft een rijke geschiedenis en is inmiddels uitgegroeid tot een sfeervolle en professionele sportschool.

Bij Sportschool Hierden zorgen wij ervoor dat je met plezier jouw lichaam en geest traint, wij zijn thuis in fitness en verschillende groepslessen. Deze mix zorgt ervoor dat iedereen bij ons een goede keuze kan maken in de training die je zoekt.

Bewegen en sporten is voor iedereen ontzettend belangrijk.

Welk doel je ook hebt; sterker worden, afvallen, balans vinden of energie opbouwen; bij Sportschool Hierden ben je altijd aan het juiste adres.

We werken nauw samen met een Fysiotherapeut, Leefstijlcoach en een Personal Trainer zodat we een compleet pakket naar wens kunnen aanbieden.

Welk niveau je ook hebt, van beginner tot gevorderde sporter; bij ons ben je altijd welkom!

Nieuwsgierig geworden en wil je eens kennis maken met ons enthousiaste team en onze verschillende vormen van sporten? Meld je hier aan! Want door mee te doen kun je het best bepalen dat de les en onze sportschool bij je past.

Tot snel in onze gezellige, laagdrempelige en vooral energieke sportschool!

Team Sportschool Hierden

Dorpshuisweg 9B

Webshop

Professioneel Gemoedelijk Kleinschalig

Lid worden | Webshop Mail ons

De Spiermakers – Fysiotherapie in Hierden

Vanaf juni 2025 is De Spiermakers gevestigd binnen Sportschool Hierden.

De praktijk is opgericht door Mark Zoet, opgegroeid in Hierden.

De praktijk richt zich op spier- en peesklachten, revalidatie na operaties en het versterken van vitaliteit op de lange termijn.

Door de samenwerking met Sportschool Hierden kunnen we fysiotherapie combineren met beweging op de juiste momenten in het herstel. Geen standaardzorg, maar persoonlijke begeleiding met aandacht voor jouw verhaal en doelen.

Of je nou sporter bent of gewoon goed wil blijven bewegen: je bent van harte welkom, ook als je geen nog lid bent van de sportschool.

Meer informatie of een afspraak maken?

Sport en voeding gaan hand in hand

Ik ben Paula van Kordelaar

De één sport om af te vallen, de ander om meer kracht te krijgen of om conditie op
te bouwen. Je kunt natuurlijk ook sporten om gewoon lekker te bewegen.
Ook voeding speelt daarin een belangrijke rol.

Wij bieden, in samenwerking met Paula’s Life.Style ,de voordelen van bewust eten én bewegen. Ons doel is samen met jou een verantwoorde
passende leefstijl te bewerkstelligen, zonder diëten en met een sportprogramma dat bij jou past.

Je weet vaak wel waar de schoen wringt maar waar begin je en hoe hou je het vol?

Gewoon eten wat je lekker vindt en bewegen omdat je het leuk vindt.

Op deze manier weet je jouw resultaat te behouden en hou je het goed vol.  Zo verandert je leefstijl langzaam maar zeker met je mee.

Ja, ik wil een adviesgesprek.

vraag hier aan

Personal training

Wij werken samen met een ervaren Personal trainer. Zijn naam is Diego Smulders van Diego Sports

Diego komt uit Hierden en is een personal trainer met vele jaren ervaring en hij heeft een succesvolle personal training studio in Blaricum.  Door deze samenwerking kunnen onze leden profiteren van op maat gemaakte trainingsprogramma’s en persoonlijke 1 op 1 begeleiding, afgestemd op hun individuele behoeften en doelstellingen.

Voordelen van Personal Training:

Het is jouw “stok achter de deur”.

Begeleiding 1 op 1 van een professional.

Trainen zoals jij dat wilt.

Je boekt sneller resultaat.

Jouw trainer motiveert je en brengt focus aan.

Je traint op een veilige en leuke manier.

Je krijgt persoonlijke aandacht.

Of je nu net begint of al langer traint, deze extra ondersteuning zal een waardevolle aanvulling zijn op je fitnessroutine.

Maar hoe gaat personal training precies in zijn werk? Het begint bij ons allemaal met een intakegesprek, hiervoor kun jij je gratis en vrijblijvend aanmelden.

Ja, ik wil een advies

Welke lessen kan je volgen?

FIT CIRCUIT

Senioren CIRCUIT TRAINING 65+

Pilates

BBB-SHAPE

H.I.I.T. circuit High Intens Interval Training

Cycling

Do-In Yoga

Combi Shape/Pilates

Fun-Mixed Shape

Basis Step/Shape

Lesrooster.

Maandag09.00 tot 10.00 uur Fit Circuit
10.00 tot 11.00 uur Senioren Fit Circuit
18.30 tot 19.15 uur H.I.I.T Circuit
19.15 tot 20.30 uur Yoga

05.30-08.00 uur onbemand Fitness
08.00-12.00 uur Fitness
12.00-16.00 uur onbemand Fitness
16.00-22.00 uur Fitness
Dinsdag09.00 tot 10.00 uur Basis Shape/Pilates
18.30 tot 19.30 uur Basis Step/Shape
19.45 tot 20.45 uur Cycling
05.30-08.00 uur onbemand Fitness
08.00-12.00 uur Fitness
12.00-16.00 uur onbemand Fitness
16.00-22.00 uur Fitness
Woensdag9.00 tot 9.45 H.I.I.T-circuit
18.30 tot 19.30 uur BBB-Shape
19.30 tot 20.30 uur Pilates
05.30-08.00 uur onbemand Fitness
08.00-12.00 uur Fitness
12.00-16.00 uur onbemand Fitness
16.00-22.00 uur Fitness
Donderdag19.45 tot 20.45 uur Cycling (winter)
05.30-08.00 uur onbemand Fitness
08.00-12.00 uur Fitness
12.00-16.00 uur onbemand Fitness
16.00-22.00 uur Fitness
Vrijdag09.00 tot 10.00 uur Fit Circuit
10.15 tot 11.15 uur Pilates
16.00 tot 17.00 uur Senioren fitness

05.30-08.00 uur onbemand Fitness
08.00-12.00 uur Fitness
12.00-16.00 uur onbemand Fitness
16.00-20.00 uur Fitness
Zaterdag9.30 tot 10.30 uur Fun-Mixed groepsles05.30-09.00 uur onbemand Fitness
09.00-12.00 uur Fitness
12.00-22.00 uur onbemand Fitness
Zondag05.30-22.00 uur onbemand Fitness

Webshop

Tarieven

Abonnementen per maand

Per kalendermaand opzegbaar.

vanaf 22 jaarJeugd 16 t/m 21 jaar
1 x per week Groepsles€ 36,50€ 29,95
Onbeperkt Fitness€ 39,50
€ 29,95
2x per week groepsles€ 46,50€ 36,95
Onbeperkt Groepslessen incl. onbeperkt Fitness € 52,50€ 43.95
My Circle incl. onbeperkt fitness€ 52.95
My Circle incl. onbeperkt fitness en Groepslessen€ 64.95
Strippenkaart groepslessen € 99,50 10x
Inschrijfkosten eenmalig€ 15,00€ 10,00
5% korting bij een jaarabonnement. Vraag naar de voorwaarden.

Openingstijden.

Maandag 5.30 uur – 22.30 uur

(Receptie van 8.00 uur – 12.00 uur en van 16.00 uur tot 21.00 uur )

Dinsdag 5.30 uur – 22.30 uur

(Receptie van 8.00 uur – 12.00 uur en van 16.00 uur tot 21.00 uur )

Woensdag  5.30 uur – 22.30 uur

(Receptie van 8.00 uur – 12.00 uur en van 16.00 uur tot 21.00 uur )

Donderdag 5.30 uur – 22.30 uur

(Receptie van 8.00 uur – 12.00 uur en van 16.00 uur tot 21.00 uur ) 

Vrijdag 5.30 uur – 22.30 uur

(Receptie van 8.00 uur – 12.00 uur en van 16.00 uur tot 21.00 uur )

Zaterdag 5.30 uur – 22.30 uur

(receptie van 9.00 uur – 12.00 uur)

Zondag 5.30 uur – 22.30 uur alleen voor leden

VorigeVolgende
© COPYRIGHT - SPORTSCHOOL HIERDEN
  • Facebook
  • Mail
  • CREATED BY COMSERVE
Scroll naar bovenzijde